jak gif

nawet nir zdażyłem wysłać tego-->chciałbym oczywiście nabyć troche tej suchej masy mieśniowej jak to sie ładnie mówi i mysle że mi doradzicie może coś lepszego a za tą samą cene czy troche droższe a może coś zamiast i takie tam... najlepiej sklep sfd:P no a co zamiast sojavit chciałbym zamówić za jednym zamchem... i żeby to zjadliwe było..

mono czyli monochydrant czy jak? wejdz może na gygy bo może spam sie robi tylko ja na tlenie to może numer dasz

w sumie to nie wiem... nie zastanawiałem sie głęboko nad tym... mysle że łatwo przy dobrej diecie powinienem co nieco złapać ale z tą dietą to wiesz jak jetst(ale raczej nie ) a coś taniego i dobrego z gainiera?:D jaki masz staż?

rano po przebudzeniu 3tab mono + 1tab tauryny + 30g carbo 30min przed treningiem 3 tab mono + 1 tab tauryny + carbo bezpośrednio po treningu 3 tab mono + 2 tab tauryny + 5 tab amino 45 min po treningu 50g optimum + 100g mutanta + tauryna przed snem 1 tab vitamin A tak wogóle jak masz dietę to po posiłkach najlepiej brać mutanta i optimum

Powiem Ci tak..... mam obecnie prawie 19 lat wiem że koksy to nie są cukierki i mają działanie jakie mają. O skutkach ubocznych myśle że wiem nie wiele mniej od Ciebie Nie lubię takich rzeczy że ktoś mi mówi "nie bierz koksów bo zaszkodzi ci to albo że jesteś za młody" (w pewnym sensie ma racje). Ale jak już się zdecydowałem to chce [...]

szczypiorr, mostek jak sam nazwa wskazuje to most pomiedzy dwoma cyklami stosuje sie go aby nie robic PCT tylko "przetrwac" z minimalizacja spadkow do nastepnego cyklu. To co Ty masz na mysli to uzupelnienie PCT poprzez dodanie mety w dawce 10 mg rano celem ograniczenia katabolizmu-przeprowadzalem cos takiego ostatnio i przyznaje ze [...]

[...] tej pory lekkie zgrubienie pod skora w miejscu gdzie bolalo i przy duzym ociazeniu boli nadal po treningu widac duza roznice lewej a prawej strony gdy nie cwicze klatki to jakby sie normowalo ale nie do konca czy to kwestia rozcwiczenia zrosnietego zle wiazadla (sciegna) czy tez nale4zy udac sie z tym do specjalisty kontuzja byla tak jak mowie [...]

Hehe e0r Ale my sie nie pytamy skąd, tylko jak temu zapobiec? ;) Pozdr.

koxuje i to tak ze sobie nie wyobrażasz, ja raz takiego 19 letniego mistrza co 200 kg podnosi widziałem z tyłu jak sikał... uwież mi na pewno bierze

makabra Http://www.sfd.pl/temat173140/ przeczytaj ten post jak chcesz normalna diete na mase.

[...] najlepiej dobrego z nimi i tyle p.s te same problemy, kzacząłem cykl cp, mono, gdy ojciec ozbaczył puchy na pólce to ja od razu "kupiłem teraz bo była promocja, a bede to brac dopiero w pazdzierniku" odp jaką dostałem, zasmuciła mnie "jak cie zobacze, ze to jesz to i ty i te paszanabole jestescie spuszczeni w kiblu "

zgodze sie:) ale jak chce wydać 700zł to zestaw ma. xpand też zaj...ta rzecz. no ale wybór należy do posiadacza 700zł pzdr.

jak dieta bedzie k to sie zmiescisz w 150-200 na pewno bedziesz zadowolony z cp albo tm

[...] -maly dodatek tego typu substancji w stakach nie jest strata bo dzialanie mają wielokierunkowe naogół i najczęsciej nie sa przesadzone w dawkach/. kreatyna oczywiscie jak zawsze bedzie pdstawą. jednakże suple ja wspomagające odpowiednio dozowane poprawią ogólny efekt -także przez to, że niektóre z nich wpływaja na pracę układu nerw.- a tu [...]

[...] oszczędnych jest Testo Stack Hi-tec'a, również bardzo skuteczny (brałem na zejście z cyklu sterydowego i sobie go chwalę). 6. Jakaś kreatyna (ja biorę jabłko lub mono i zawsze działa). 7. ZMA, konkretne ZMA np. OLIMP'a, chociaż i apteczne daje rady 8. Efedryna na "przed treningiem". 8. Ciężko trenuj (jak wariat) i rośnij. PoZdrawiam.

Odświeżam Paladyn i jak? Zastosowałeś dece na stawy? Pomogło? Odezwij się

[...] kręcę zawsze koło godziny, czasem dłużej. Wcześniej nie zażywałem kofeiny, więc na mnie na prawdę nieźle działa. Z pulsem nie mam problemów, problemy miałem wcześniej, przed zażywaniem kofeiny. Tak jak mówią, na jednych działa, na drugich nie . Ale sama kofeina Ci fatu nie spali, bo niby rozbija komórki tłuszczowe, ale nie wspomaga transportu.

[...] się, że tylko ci się zdawało, że jesteś rozgrzany. Adrenalina to dobra sprawa, ale trzeba pamiętać, że głównie oszukuje organizm. Tak czy tak wysokiego kopania "w sytuacji zagrożenia" nie zaleca się nie z powodu ewentualnych naciągnięć tylko dlatego te techniki są dość ryzykowne, zwłaszcza jak druga strona zna się trochę na rzeczy.

Jeśli chcesz być gotowy na ulicę to weź się za zapasy lub bjj do tego kopania po głowie. Bo jak już ktoś złapie Twoją nogę to pamiętaj, że walka wygląda zupełnie inaczej... gdy można łapać

Niewiem czemu ale ja mam siłe na rozgrzewke i poranne rozciąganie tylko podczas zimy, zawsze 6 rano pyk pyk 1 km. Teraz to jakos mi się niechce, tylko wieczorkiem łapie siłe tak 18-22. Zobaczymy jak to będzie teraz. Rano